Évaluation du patron de course à pied
Près de 50% des coureurs se blessent chaque année. La majeure partie de ces blessures surviennent en raison d’un changement trop rapide de volume, d’intensité ou de dénivelé dans le programme d’entrainement. Par contre, certains aspects dans la technique de course peuvent prédisposer à certaines blessures. L’évaluation du patron de course à pied intègre des notions de mécanismes de blessure, des outils pour modifier la charge sur différentes articulations et des conseils pour progresser son entrainement de façon sécuritaire, autant dans la qualité que dans la quantité.
Les rencontres comprennent une évaluation physique du coureur, une évaluation biomécanique sur tapis roulant et l’enseignement approprié concernant les exercices à prioriser et la suite de l’entrainement.
À noter qu’il n’est pas nécessaire d’avoir une prescription médicale pour consulter en physiothérapie, mais que certaines assurances privées l’exigent pour couvrir les soins.